Stoffwechseltraining

Stoffwechseltraining

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Der Körper benötigt eine auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung. Der Stoffwechsel bestimmt, wie Ihr Körper aus der zugeführten Nahrung Energie herstellt. Darum ist die richtige Ernährung für Ihre körperliche und geistige Gesundheit so entscheidend. Je mehr sich die Zusammenstellung der Nahrung am momentanen Bedarf des Organismus orientiert, desto mehr Energie steht dem Körper zur Verfügung und umso größer ist die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.

 

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